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Omelette de viande hachée

Coût $6, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $6

INGRÉDIENTS

  • Viande et protéines

    • Viande hachée 200g
    • 🥚 2 œufs
  • Légumes

    • 🧅 1/2 oignon (haché)

ÉTAPES

1

Faites revenir les oignons hachés et la viande hachée dans une poêle jusqu'à cuisson complète.

2

Battez deux œufs, ajoutez une pincée de sel et mélangez bien.

3

Versez les œufs battus dans la poêle. Quand ils sont à moitié cuits, ajoutez la viande et les oignons sautés, puis pliez l'omelette en deux.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

220

Calories

  • 18g
    Protéines
  • 6g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer la viande par du bacon ou du jambon.Ajoutez plus de légumes comme des poivrons ou des tomates pour plus de saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.