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Gratin de nouilles à la dinde hachée

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 4 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Protéines

    • 450 g de dinde hachée
  • Légumes

    • 🧅 1 oignon moyen, haché
  • Glucides

    • 3 tasses de nouilles aux œufs larges
  • Produits à base de tomates

    • 1 boîte (425 g) de sauce tomate
  • Assaisonnement

    • 1 cuillère à café d'assaisonnement italien
    • 🧄 1 gousse d'ail, hachée
  • Produits laitiers

    • 🥛 ½ tasse de lait
    • 115 g de fromage à tartiner
    • 1 ¼ tasses de fromage mozzarella râpé partiellement écrémé
  • Herbes

    • 1 cuillère à soupe de persil frais haché

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 190°C. Enduisez légèrement un plat de cuisson carré de 20 cm avec un spray de cuisson.

2

Faites chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Ajoutez la dinde et l'oignon; faites cuire et remuez jusqu'à ce que la dinde soit bien dorée et l'oignon tendre, environ 10 minutes. Égouttez.

3

Remplissez une grande casserole d'eau légèrement salée et portez à ébullition rapide. Faites cuire les nouilles à l'eau bouillante, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais fermes à cœur, environ 5 minutes. Égouttez-les et remettez-les dans la casserole.

4

Pendant que l'eau bout, incorporez la sauce tomate et l'assaisonnement italien au mélange de dinde; portez à ébullition à feu moyen. Réduisez le feu à doux et couvrez; laissez mijoter pendant 10 minutes.

5

Pendant ce temps, combinez le lait, le fromage à tartiner, le persil et l'ail dans une petite casserole à feu moyen; faites cuire et remuez jusqu'à ce que le fromage à tartiner fonde, environ 5 minutes. Versez sur les nouilles; mélangez pour combiner. Transférez dans le plat de cuisson préparé.

6

Étalez le mélange de dinde sur les nouilles; saupoudrez de fromage mozzarella.

7

Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce que le plat soit bien chaud et que le fromage soit fondu, de 15 à 30 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

510

Calories

  • 37g
    Protéines
  • 30g
    Glucides
  • 27g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer la dinde hachée par du poulet ou du bœuf pour des saveurs différentes.Ajouter des légumes supplémentaires comme des poivrons ou des épinards peut améliorer la nutrition.Pour un dessus plus croustillant, passez le plat sous le gril pendant 2 à 3 minutes avant de servir.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.