
Gratin de nouilles à la dinde hachée
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Portions
- $12
Gratin de nouilles à la dinde hachée
Coût $12, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 4 Portions
- $12
INGRÉDIENTS
Protéines
- 450 g de dinde hachée
Légumes
- 🧅 1 oignon moyen, haché
Glucides
- 3 tasses de nouilles aux œufs larges
Produits à base de tomates
- 1 boîte (425 g) de sauce tomate
Assaisonnement
- 1 cuillère à café d'assaisonnement italien
- 🧄 1 gousse d'ail, hachée
Produits laitiers
- 🥛 ½ tasse de lait
- 115 g de fromage à tartiner
- 1 ¼ tasses de fromage mozzarella râpé partiellement écrémé
Herbes
- 1 cuillère à soupe de persil frais haché
ÉTAPES
Préchauffez le four à 190°C. Enduisez légèrement un plat de cuisson carré de 20 cm avec un spray de cuisson.
Faites chauffer une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Ajoutez la dinde et l'oignon; faites cuire et remuez jusqu'à ce que la dinde soit bien dorée et l'oignon tendre, environ 10 minutes. Égouttez.
Remplissez une grande casserole d'eau légèrement salée et portez à ébullition rapide. Faites cuire les nouilles à l'eau bouillante, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais fermes à cœur, environ 5 minutes. Égouttez-les et remettez-les dans la casserole.
Pendant que l'eau bout, incorporez la sauce tomate et l'assaisonnement italien au mélange de dinde; portez à ébullition à feu moyen. Réduisez le feu à doux et couvrez; laissez mijoter pendant 10 minutes.
Pendant ce temps, combinez le lait, le fromage à tartiner, le persil et l'ail dans une petite casserole à feu moyen; faites cuire et remuez jusqu'à ce que le fromage à tartiner fonde, environ 5 minutes. Versez sur les nouilles; mélangez pour combiner. Transférez dans le plat de cuisson préparé.
Étalez le mélange de dinde sur les nouilles; saupoudrez de fromage mozzarella.
Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce que le plat soit bien chaud et que le fromage soit fondu, de 15 à 30 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
510
Calories
- 37gProtéines
- 30gGlucides
- 27gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer la dinde hachée par du poulet ou du bœuf pour des saveurs différentes.Ajouter des légumes supplémentaires comme des poivrons ou des épinards peut améliorer la nutrition.Pour un dessus plus croustillant, passez le plat sous le gril pendant 2 à 3 minutes avant de servir.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.