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Goulash au Hamburger

Coût $10, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 8 Portions
  • $10

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 🍖 450 g de bœuf haché maigre

  • Légumes

    • 🥔 4 pommes de terre, pelées et coupées en cubes
    • 🧅 1/4 de tasse d’oignon émincé
    • 🌽 1 ½ tasses de grains de maïs surgelés
    • 1 boîte (425 g) de haricots verts coupés, égouttés

  • Glucides

    • 🍝 1 tasse de macaroni

  • Assaisonnements et sauces

    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à café de poivre noir moulu
    • 🍅 2 boîtes (227 g chacune) de sauce tomate
    • 2 cuillères à café de sauce Worcestershire (facultatif)
    • 🧄 1 cuillère à café de sel à l'ail
    • 1/2 cuillère à café de basilic séché

ÉTAPES

1

Placez le bœuf haché dans une grande poêle profonde. Faites cuire à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'il soit uniformément doré. Égouttez, émiettez et réservez.

2

Ajoutez tous les ingrédients (sauf les pâtes) au bœuf haché et laissez mijoter pendant 1 heure.

3

Ajoutez les pâtes et continuez la cuisson jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

334

Calories

  • 16g
    Protéines
  • 41g
    Glucides
  • 12g
    Graisses

💡 Astuces

Servez avec du pain de maïs ou des crackers pour un repas complet.Pour une consistance plus épaisse, réduisez la quantité de sauce tomate.Les restes peuvent être conservés au réfrigérateur pendant 3 jours maximum.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.