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Salade saine de poitrine de poulet

Coût $5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Poulet

    • 🍗 200g de poitrine de poulet (sans peau)
  • Condiments

    • 🧂 Une pincée de sel
    • Poivre noir, à votre goût
  • Légumes

    • 🥬 2 feuilles de laitue
    • 🍅 4 tomates cerises

ÉTAPES

1

Coupez la poitrine de poulet en morceaux de taille bouchée et assaisonnez légèrement avec du sel et du poivre noir.

2

Faites chauffer une petite quantité d'huile dans une poêle, faites cuire le poulet à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

3

Déchirez la laitue et coupez les tomates cerises en deux.

4

Disposez le poulet cuit et les légumes dans un bol et ajoutez la vinaigrette selon vos préférences.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

250

Calories

  • 30g
    Protéines
  • 10g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer la poitrine de poulet par des filets de poulet.Choisissez du poulet sans peau pour réduire la teneur en matières grasses.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.