Tofu froid sain
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $2.5
Tofu froid sain
Coût $2.5, économiser $5
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- 10 Min
- 2 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍶 Tofu soyeux 1 bloc
Assaisonnements
- 🧂 Sauce soja 2 cuillères à café
- 🧅 Ciboulette en quantité appropriée (finement coupée)
- Gingembre râpé 1 cuillère à café
ÉTAPES
1
Placez le tofu sur une assiette et égouttez l'eau.
2
Ajoutez la sauce soja, la ciboulette finement coupée et le gingembre râpé sur le tofu.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
60
Calories
- 7gProtéines
- 3gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Le tofu froid est facile à préparer, avec un goût léger et sain.Parfait comme collation rapide ou accompagnement pendant les journées chargées.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.