Petit-déjeuner sain avec kiwi et céréales
Coût $2, économiser $3.5
Source: Recommended by CookPal
- 4 Min
- 1 Portions
- $2
Petit-déjeuner sain avec kiwi et céréales
Coût $2, économiser $3.5
Source: Recommended by CookPal
- 4 Min
- 1 Portions
- $2
INGRÉDIENTS
Fruits
- 🥝 Kiwi 1 pièce (tranché finement)
Céréales
- 🌾 Céréales 30g
Produits laitiers
- 🥛 Lait 150ml
ÉTAPES
1
Pelez le kiwi et tranchez-le finement.
2
Dans un bol, versez les céréales et disposez les tranches de kiwi par-dessus.
3
Versez le lait par-dessus et c'est prêt.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
200
Calories
- 7gProtéines
- 30gGlucides
- 3gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez remplacer le kiwi par des bananes ou des baies pour varier les plaisirs.Utiliser des fruits congelés permet de gagner du temps.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.