Dessert sain au yaourt et fromage frais
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
Dessert sain au yaourt et fromage frais
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Produits laitiers
- 🥛 1 tasse de yaourt nature
- 🧀 2 cuillères à soupe de fromage frais
ÉTAPES
1
Déposer le yaourt dans un bol et remuer doucement.
2
Ajouter le fromage frais au yaourt et mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
3
Mettre le mélange crémeux préparé dans des petites assiettes et réfrigérer pendant environ 10 minutes.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 8gProtéines
- 12gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Ajoutez des fruits congelés ou des noix pour enrichir le goût et les nutriments.Vous pouvez remplacer le yaourt nature par du yaourt à la vanille ou à la noix de coco.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.