Trempette aux herbes
Coût $2.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 10 Portions
- $2.5
Trempette aux herbes
Coût $2.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 10 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients de base
- 1 tasse de fromage cottage, faible en gras
- 🥛 4 cuillères à soupe de yaourt, nature faible en gras
Herbes et assaisonnements
- 🧅 1 cuillère à soupe d'oignon
- 1 cuillère à café de persil
- 1/4 cuillère à café d'aneth
ÉTAPES
1
Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.
2
Placez tous les ingrédients dans un mixeur.
3
Mélangez tous les ingrédients soigneusement.
4
Versez le mélange dans un récipient propre.
5
Couvrir et réfrigérer. Servir quand c'est prêt.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
24
Calories
- 3gProtéines
- 1gGlucides
- 1gGraisses
💡 Pour une trempette plus épaisse, réduisez la quantité de yaourt et augmentez légèrement celle de fromage cottage.Servez avec des légumes frais comme des carottes ou du céleri pour une option de collation saine.Cette trempette peut également être utilisée comme garniture pour sandwichs ou wraps.