Bâtonnets de patate douce au miel
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Portions
- $3
Bâtonnets de patate douce au miel
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 3 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🍠 3 patates douces (épluchées et coupées en julienne)
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe de miel
- 🧈 1 cuillère à soupe de beurre
- 🧂 Une pincée de sel
ÉTAPES
1
Cuisez les patates douces à feu doux dans une poêle avec un peu de beurre jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
2
Ajoutez le miel sur les patates douces et faites cuire un peu plus.
3
Rectifiez l'assaisonnement avec du sel.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
250
Calories
- 3gProtéines
- 50gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Trempez les patates douces dans l'eau pour enlever l'amidon avant de les cuire, cela les rendra plus croustillantes.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.