CookPal AI
recipe image

Boules de lait au miel

Coût $3, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 20 Portions
  • $3

INGRÉDIENTS

  • Édulcorants

    • 🍯 1/4 tasse de miel

  • Beurre de noix

    • 🥜 1/4 tasse de beurre de cacahuète

  • Produits laitiers / Lait en poudre

    • 1/2 tasse de lait en poudre, sans gras

  • Céréales

    • 🥣 1/2 tasse de flocons de céréales écrasés

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Mélangez le miel et le beurre de cacahuète.

3

Ajoutez progressivement le lait en poudre et mélangez bien.

4

Réfrigérez le mélange pour une manipulation plus facile.

5

Avec les mains graissées, formez des petites boules.

6

Roulez les boules dans les flocons de céréales écrasés.

7

Réfrigérez jusqu'à ce que les boules soient fermes.

8

Réfrigérez les restes dans les 2 heures.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

41

Calories

  • 1g
    Protéines
  • 5g
    Glucides
  • 2g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez du beurre de cacahuète naturel pour une option plus saine.De la granola écrasée peut être utilisée comme substitut aux flocons de céréales.Réfrigérez le mélange plus longtemps s'il est trop collant pour former des boules.Conservez dans un récipient hermétique pendant une semaine maximum.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.