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Poulet au Miel Épicé

Coût $15, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 Portions
  • $15

INGRÉDIENTS

  • Sauce

    • 🍯 ½ tasse de miel
    • ¼ tasse de sauce piquante
    • 1 cuillère à café de poivre noir moulu

  • Protéine

    • 🍗 4 demi-poissons de poulet avec peau

ÉTAPES

1

Préchauffez un gril extérieur à feu vif et enduisez légèrement la grille d'huile.

2

Mélangez le miel, la sauce piquante et le poivre noir moulu dans un petit bol jusqu'à ce qu'ils soient bien combinés.

3

Placez le poulet sur le gril préchauffé et badigeonnez-le d'une partie de la sauce. Faites cuire en badigeonnant de temps en temps jusqu'à ce que le poulet soit doré et collant et que la température interne atteigne 180°F (80°C), environ 10 à 15 minutes par côté.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

519

Calories

  • 47g
    Protéines
  • 35g
    Glucides
  • 21g
    Graisses

💡 Astuces

Réservez un peu de sauce pour tremper et ajouter plus de saveur.Utilisez un thermomètre à viande pour vous assurer que le poulet atteint la température interne sécuritaire de 180°F (80°C).Pour une saveur fumée supplémentaire, utilisez des copeaux de bois sur le gril.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.