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Salade chaude aux champignons

Coût $5, économiser $3

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Légumes sauvages

    • Épinard 2 tasses (lavé)
    • 🥕 Carotte 1 pièce (tranchée)

  • Champignons

    • Champignons 200g (tranchés)

ÉTAPES

1

Chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir les champignons à feu moyen pendant 2 minutes.

2

Ajouter les carottes et faire revenir 5 minutes supplémentaires.

3

Enfin, ajouter les épinards et les faire revenir légèrement pendant 1 minute.

4

Disposez tous les ingrédients dans une assiette et assaisonnez avec la vinaigrette de votre choix.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

120

Calories

  • 8g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Cette salade peut également être dégustée froide après refroidissement.Les ingrédients peuvent être remplacés par vos légumes préférés.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.