CookPal AI
recipe image

Mousse au chocolat instantanée

Coût $5, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 4 Portions
  • $5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de base

    • 1 boîte de mélange à pudding au chocolat instantané
    • 🥛 1 1/4 tasses de lait de soja
    • 1 paquet de tofu soyeux

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Mélangez le mélange à pudding au chocolat et le lait de soja à vitesse moyenne pendant environ 15 secondes jusqu'à ce que le mélange soit très lisse.

3

Ajoutez le tofu soyeux et mélangez à nouveau. Grattez le mélange sur les côtés pour être sûr qu'il est bien mélangé. Mélangez et grattez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé et très lisse.

4

Versez le mélange dans 4 petits récipients de service.

5

Placez au réfrigérateur. Réfrigérez pendant au moins 2 heures avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

198

Calories

  • 9g
    Protéines
  • 30g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Utilisez un mélange à pudding au chocolat de haute qualité pour une saveur plus riche.Réfrigérez plus longtemps pour une texture encore plus ferme.Le tofu soyeux apporte de la douceur - évitez de le remplacer par du tofu ordinaire.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.