CookPal AI
recipe image

Pâtes Primavera à la cocotte-minute

Coût $12, économiser $8

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 6 Portions
  • $12

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients essentiels

    • 2 cuillères à soupe de beurre salé
    • 🧅 1 petit oignon jaune, haché
    • 2 gousses d'ail, hachées
    • Poivre noir moulu au goût
    • 🍋 1 citron moyen, pressé
    • ⅓ de tasse de vin de cuisson Marsala
    • ½ (16 onces) paquet de pâtes rotini tricolores
    • 💧 1 ½ tasses d'eau, ou selon le besoin pour couvrir
    • 2 (12 onces) paquets de légumes surgelés pour sauté
    • 🧂 Sel au goût

ÉTAPES

1

Allumez l'Instant Pot et sélectionnez la fonction Sauté. Ajoutez le beurre et remuez jusqu'à ce qu'il soit fondu. Ajoutez l'oignon et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit translucide pendant environ 5 à 7 minutes. Ajoutez l'ail et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé pendant 1 à 2 minutes. Assaisonnez avec du poivre noir.

2

Versez soigneusement le jus de citron et le vin de cuisson. Éteignez immédiatement la marmite. Utilisez une cuillère pour gratter les morceaux dorés du fond de la marmite.

3

Ajoutez les pâtes avec suffisamment d'eau pour les recouvrir à peine. Placez un panier vapeur sur les pâtes et ajoutez les légumes surgelés. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Fermez et verrouillez le couvercle. Réglez l'Instant Pot en mode haute pression pendant 1 minute.

4

Laissez la pression monter pendant 10 à 15 minutes, relâchez naturellement pendant 2 minutes, puis terminez avec une méthode de décompression rapide. Déverrouillez le couvercle. Retirez le panier vapeur et mélangez les légumes dans les pâtes cuites.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

247

Calories

  • 8g
    Protéines
  • 42g
    Glucides
  • 5g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une saveur plus prononcée de citron, zestez le citron avant de le presser.Servez avec une pincée de parmesan pour plus de richesse.Faites cuire des cuisses de poulet avec ce plat pour un repas complet.Utiliser des légumes frais au lieu de surgelés améliorera considérablement le goût.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.