Boulettes de viande italiennes au four
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 Portions
- $8
Boulettes de viande italiennes au four
Coût $8, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 5 Portions
- $8
INGRÉDIENTS
Ingrédients secs
- 🍞 1 tasse de chapelure italienne assaisonnée
- 🧀 ¼ tasse de fromage Romano râpé
- 🌿 2 cuillères à soupe de persil frais haché
- 🧂 ½ cuillère à café de sel
- ½ cuillère à café de poivre noir moulu
- 🧄 ½ cuillère à café d'ail en poudre
- 🧅 ½ cuillère à café d'oignon en poudre
Ingrédients liquides
- 💧 ½ tasse d'eau
- 🥚 2 œufs battus
Viande
- 🍖 1 ½ livre de bœuf haché
ÉTAPES
Rassemblez tous les ingrédients et préchauffez le four à 350°F (175°C).
Mélangez la chapelure, le fromage Romano, le persil, le sel, le poivre, l'ail en poudre et l'oignon en poudre dans un grand bol; incorporez l'eau et les œufs.
Ajoutez le bœuf haché et mélangez jusqu'à ce que tout soit bien combiné.
Formez des boules avec le mélange et placez-les sur une plaque de cuisson antiadhésive.
Enfournez dans le four préchauffé jusqu'à ce que les boulettes soient cuites et bien dorées, environ 30 minutes.
Servez et dégustez!
NUTRIMENTS
Par portion🔥
343
Calories
- 24gProtéines
- 14gGlucides
- 20gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez congeler les boulettes de viande pour des repas futurs et les réchauffer au besoin.Pour un brunissement uniforme, retournez les boulettes de viande à mi-cuisson.Si vous aimez les saveurs épicées, ajoutez des flocons de piment rouge au mélange.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.