Riz frit japonais aux épinards et carottes

Name: Riz frit japonais aux épinards et carottes
Total time: 15 min
Yield: 4 Portions
Ingredients: 🍚 Riz froid, 2 tasses; Épinards, 1 botte (hachés finement); 🥕 Carotte, 1 pièce (hachée); 🧂 Sauce soja, 1 cuillère à soupe; 🧂 Sel, une pincée; Huile de salade, 1 cuillère à soupe

Coût $4, économiser $7

Source: Recommended by CookPal

15 Min
4 Portions
$4

Riz frit japonais aux épinards et carottes

Coût $4, économiser $7

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15 Min
4 Portions
$4

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🍚 Riz froid, 2 tasses
- Épinards, 1 botte (hachés finement)
- 🥕 Carotte, 1 pièce (hachée)
Assaisonnements
- 🧂 Sauce soja, 1 cuillère à soupe
- 🧂 Sel, une pincée
- Huile de salade, 1 cuillère à soupe

ÉTAPES

Chauffez l'huile de salade dans une poêle et faites revenir les carottes.

Ajoutez les épinards hachés finement et faites sauter pendant environ 1 minute.

Ajoutez le riz froid et faites-le sauter en le défaisant.

Ajoutez la sauce soja et le sel, mélangez bien et faites sauter le tout.

Disposez dans une assiette et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

280

Calories

6g
Protéines
50g
Glucides
4g
Graisses

💡 Astuces

Ajoutez des légumes restants dans le réfrigérateur pour encore plus de saveur.Vous pouvez en préparer une grande quantité et la congeler pour plus tard.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.