CookPal AI
recipe image

Salade de chou à la japonaise

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 12 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • ½ gros chou, évidé et finement émincé
    • 🧅 1 botte d'oignons verts, finement tranchés
  • Noix et Graines

    • 1 tasse d'amandes effilées
    • 🍶 ¼ tasse de graines de sésame grillées
  • Assaisonnements et Condiments

    • 3 cuillères à soupe d'huile de sésame
    • 3 cuillères à soupe de vinaigre de riz
    • 🌟 1 cuillère à soupe de sucre blanc (facultatif)
    • 🧄 1 gousse d'ail, hachée (facultatif)
    • 1 cuillère à café de gingembre frais râpé (facultatif)
    • 🧂 1 cuillère à café de sel
    • 1 cuillère à café de poivre noir

ÉTAPES

1

Mélanger le chou, les oignons verts, les amandes et les graines de sésame dans un grand bol.

2

Préparer la vinaigrette : Fouetter ensemble l'huile de sésame, le vinaigre, le sucre, l'ail, le gingembre, le sel et le poivre dans un petit bol jusqu'à dissolution du sucre.

3

Verser la vinaigrette sur le mélange de chou et bien mélanger.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

126

Calories

  • 4g
    Protéines
  • 8g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

Pour une texture plus croquante, laissez la salade reposer au moins 10 minutes avant de servir.Conservez les restes au réfrigérateur pendant un maximum de 2 jours.Ajustez les quantités de sucre et de sel selon vos goûts ou besoins alimentaires.Utilisez des amandes et des graines de sésame grillées pour plus de profondeur de saveur.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.