Soupe Miso Japonaise

Name: Soupe Miso Japonaise
Total time: 15 min
Yield: 4 Portions
Ingredients: 2 cuillères à soupe de pâte miso; 1/2 bloc de tofu (petit); 1 cuillère à café d’algue séchée; Un peu de ciboule hachée; 💧 4 tasses d’eau

Coût $8.5, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

15 Min
4 Portions
$8.5

Soupe Miso Japonaise

Coût $8.5, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

15 Min
4 Portions
$8.5

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 2 cuillères à soupe de pâte miso
- 1/2 bloc de tofu (petit)
- 1 cuillère à café d’algue séchée
- Un peu de ciboule hachée
- 💧 4 tasses d’eau

ÉTAPES

Ajoutez de l’eau dans une grande casserole et portez-la à ébullition.

Mettez la pâte miso dans l’eau chaude et mélangez bien.

Ajoutez l’algue trempée et le tofu dans la casserole, puis faites cuire pendant environ 2 à 3 minutes.

Ajoutez la ciboule à la fin et remuez brièvement pour terminer.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

Calories

6g
Protéines
5g
Glucides
2g
Graisses

💡 Astuces

Les algues séchées augmentent de volume lorsqu’elles sont trempées, utilisez-en une petite quantité.Ajustez la quantité de pâte miso selon son niveau de salinité.Vous pouvez remplacer le tofu par des œufs ou du poulet.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.