Soupe miso au lait de soja à la japonaise

Name: Soupe miso au lait de soja à la japonaise
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥛 2 tasses de lait de soja (non sucré); 2 cuillères à soupe de pâte miso; 1/2 bloc de tofu (coupé en petits morceaux); 🍄 1/2 tasse de champignons (tranchés); 1 cuillère à café d'oignons verts (hachés)

Coût $8, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$8

Soupe miso au lait de soja à la japonaise

Coût $8, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$8

INGRÉDIENTS

Ingrédients de base
- 🥛 2 tasses de lait de soja (non sucré)
- 2 cuillères à soupe de pâte miso
- 1/2 bloc de tofu (coupé en petits morceaux)
- 🍄 1/2 tasse de champignons (tranchés)
- 1 cuillère à café d'oignons verts (hachés)

ÉTAPES

Versez le lait de soja dans une casserole et faites chauffer à feu moyen-doux.

Ajoutez la pâte miso et mélangez bien.

Ajoutez le tofu et les champignons, laissez mijoter pendant 5 minutes.

Servez dans des bols et garnissez d'oignons verts hachés.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

12g
Protéines
10g
Glucides
7g
Graisses

💡 Astuces

Choisissez un lait de soja au goût doux qui se marie bien avec le miso.Le goût des champignons varie selon le type, utilisez ceux que vous préférez.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.