Poulet Sauté au Basilic à la Japonaise

Name: Poulet Sauté au Basilic à la Japonaise
Total time: 20 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🌿 10 feuilles de basilic; 🍗 200g de filet de poulet; 🥢 2 cuillères à soupe de sauce soja; 1 cuillère à soupe de saké de cuisine; 🍬 1 cuillère à café de sucre; 1 cuillère à café de gingembre râpé; 1 cuillère à soupe d'huile végétale

Coût $8.5, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

20 Min
2 Portions
$8.5

Poulet Sauté au Basilic à la Japonaise

Coût $8.5, économiser $6

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20 Min
2 Portions
$8.5

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🌿 10 feuilles de basilic
- 🍗 200g de filet de poulet
Assaisonnements
- 🥢 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 1 cuillère à soupe de saké de cuisine
- 🍬 1 cuillère à café de sucre
- 1 cuillère à café de gingembre râpé
- 1 cuillère à soupe d'huile végétale

ÉTAPES

Coupez le filet de poulet en morceaux de la taille d'une bouchée.

Chauffez l'huile végétale dans une poêle et faites griller le poulet jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré.

Ajoutez le mélange d'assaisonnement constitué de sauce soja, saké, sucre et gingembre, et enrobez bien le poulet.

Enfin, ajoutez les feuilles de basilic et faites-les revenir légèrement pour terminer.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

280

Calories

30g
Protéines
10g
Glucides
10g
Graisses

💡 Astuces

Facile à préparer avec une seule poêle, parfait pour les dîners chargés.Ajustez la quantité de basilic selon vos préférences.Vous pouvez également utiliser des cuisses de poulet pour un résultat savoureux.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.