
Sauté japonais aux champignons shimeji et œufs
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
Sauté japonais aux champignons shimeji et œufs
Coût $5, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Légumes sauvages
- 🍄 ぶなしめじ 100g
Œufs et produits laitiers
- 🥚 卵 3個
Assaisonnements
- 醤油 小さじ2
- 酒 小さじ1
- 砂糖 小さじ1/2
- サラダ油 大さじ1
ÉTAPES
Retirez la base dure des champignons shimeji et séparez-les en petits bouquets.
Cassez les œufs dans un bol, ajoutez une pincée de sel et mélangez.
Chauffez l'huile dans une poêle et faites revenir les champignons shimeji à feu moyen.
Déplacez les champignons sur un côté de la poêle et versez le mélange d'œufs dans l'espace libre. Laissez-les prendre légèrement sans y toucher.
Lorsque les œufs sont à moitié cuits, mélangez le tout, ajoutez la sauce soja, le saké et le sucre, puis mélangez bien pour homogénéiser le tout.
Servez dans une assiette et c'est prêt !
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 12gProtéines
- 5gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Pour un meilleur goût, utilisez des œufs frais.Vous pouvez remplacer les champignons shimeji par d'autres variétés pour varier les saveurs.Ce plat peut être conservé au réfrigérateur et réchauffé le lendemain.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.