Bol de poulet Teriyaki style japonais
Coût $10, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portions
- $10
Bol de poulet Teriyaki style japonais
Coût $10, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 Portions
- $10
INGRÉDIENTS
Féculents
- 🍚 Riz 2 tasses
Viandes
- 🍗 Poulet cuisse 200g
Assaisonnements
- 🧂 Sauce soja 3 cuillères à soupe
- 🧂 Mirin 2 cuillères à soupe
- 🧂 Sucre 1 cuillère à café
Légumes
- 🧅 Oignon vert en quantité appropriée (haché)
ÉTAPES
Couper la cuisse de poulet en morceaux de taille adaptée, puis mariner dans une sauce préparée avec de la sauce soja, du mirin et du sucre.
Faire griller le poulet dans une poêle, ajouter un peu de sauce pour obtenir un bel éclat.
Mettez le riz dans un bol, disposez le poulet grillé par-dessus, puis saupoudrez d'oignon vert.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
400
Calories
- 30gProtéines
- 50gGlucides
- 8gGraisses
💡 Astuces
Lorsque vous faites griller le poulet, rendre la peau croustillante rendra le plat encore plus savoureux.Vous pouvez également ajouter un peu de sucre et d'eau à la place du mirin.Si les enfants préfèrent une saveur plus douce, augmentez la quantité de sucre.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.