Smoothie de poivron en version jus

Name: Smoothie de poivron en version jus
Total time: 5 min
Yield: 1 Portions
Ingredients: 1 poivron (coupé en petits morceaux); 🥒 1/2 concombre (en tranches); 🥕 1/4 de carotte; 💧 1 tasse d'eau froide; 🍋 1 c. à soupe de jus de citron

Coût $4, économiser $2

Source: Recommended by CookPal

5 Min
1 Portions
$4

Smoothie de poivron en version jus

Coût $4, économiser $2

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5 Min
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$4

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 1 poivron (coupé en petits morceaux)
- 🥒 1/2 concombre (en tranches)
- 🥕 1/4 de carotte
Ingrédients supplémentaires
- 💧 1 tasse d'eau froide
- 🍋 1 c. à soupe de jus de citron

ÉTAPES

Mettez le poivron, le concombre et la carotte dans un mixeur.

Ajoutez l'eau froide et le jus de citron, puis mixez pendant 1-2 minutes jusqu'à consistance lisse.

Versez le smoothie dans un verre et servez.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

Calories

2g
Protéines
11g
Glucides
1g
Graisses

💡 Astuces

Le smoothie est parfait comme alternative au petit-déjeuner et aide à renforcer le système immunitaire.Ajustez la proportion des légumes selon votre préférence.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.