Ragoût de kimchi au thon

Name: Ragoût de kimchi au thon
Total time: 20 min
Yield: 3 Portions
Ingredients: 🍲 200g de kimchi; 🐟 1 boîte de thon en conserve; 💧 2 tasses d'eau; 🧄 1 cuillère à café d'ail haché; 🥢 1 cuillère à soupe de sauce soja

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

20 Min
3 Portions
$8

Ragoût de kimchi au thon

Coût $8, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

20 Min
3 Portions
$8

INGRÉDIENTS

Ingrédients de base
- 🍲 200g de kimchi
- 🐟 1 boîte de thon en conserve
- 💧 2 tasses d'eau
- 🧄 1 cuillère à café d'ail haché
- 🥢 1 cuillère à soupe de sauce soja

ÉTAPES

Versez de l'eau dans une casserole et portez-la à ébullition.

Ajoutez le kimchi et l'ail haché dans la casserole et faites cuire à feu moyen pendant 5 minutes.

Ajoutez la boîte de thon avec son huile dans la casserole et mélangez bien.

Assaisonnez avec de la sauce soja et laissez cuire encore 5 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

15g
Protéines
12g
Glucides
8g
Graisses

💡 Astuces

Accompagnez avec du riz pour un repas complet.Ajoutez du tofu ou des poireaux au ragoût pour plus de saveurs.Conservez les restes dans un récipient hermétique au réfrigérateur et réchauffez-les pour votre prochain repas.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.