Smoothie Kiwi Fraise
Coût $5, économiser $2.5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $5
Smoothie Kiwi Fraise
Coût $5, économiser $2.5
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- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Base
- 🍍 ¾ de tasse de mélange de jus d'ananas et d'orange
Dairy
- 🍨 ½ tasse de yaourt glacé à la vanille
Fruits
- 🍌 1 banane
- 🍓 6 fraises
- 🥝 1 kiwi
ÉTAPES
1
Mettez le mélange de jus, le yaourt glacé, la banane, les fraises et le kiwi dans un blender.
2
Mixez jusqu'à consistance lisse et versez dans 2 verres.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
204
Calories
- 4gProtéines
- 48gGlucides
- 1gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des fruits frais ou congelés pour une consistance plus épaisse ou plus légère.Ajoutez une poignée d'épinards pour plus de nutriments sans altérer significativement le goût.Pour une alternative sans produits laitiers, remplacez le yaourt par du yaourt au coco.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.