Salade de nouilles de konjac

Name: Salade de nouilles de konjac
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 200g de nouilles de konjac; 🥒 1 concombre (coupé en fines tranches); 🥕 1 carotte (coupée en julienne); 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à soupe de vinaigre; 1 cuillère à soupe de sauce moutarde; 🍯 1 cuillère à café de miel

Coût $4.2, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$4.2

Salade de nouilles de konjac

Coût $4.2, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$4.2

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 200g de nouilles de konjac
- 🥒 1 concombre (coupé en fines tranches)
- 🥕 1 carotte (coupée en julienne)
Vinaigrette
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
- 1 cuillère à soupe de sauce moutarde
- 🍯 1 cuillère à café de miel

ÉTAPES

Blanchir les nouilles de konjac dans de l'eau bouillante pour enlever l'odeur, puis les rincer à l'eau froide.

Préparer le concombre et la carotte en julienne.

Mélangez les ingrédients de la vinaigrette et incorporez-les uniformément aux nouilles de konjac, au concombre et à la carotte.

Disposez dans un plat et profitez immédiatement, bien frais.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

100

Calories

1g
Protéines
5g
Glucides
3g
Graisses

💡 Astuces

Les nouilles de konjac sont très faibles en gluten et en glucides, idéales pour une alimentation saine.Vous pouvez ajuster la vinaigrette à votre goût pour découvrir diverses saveurs.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.