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Côtes Courtes Inspirées du BBQ Coréen

Coût $18, économiser $12

Source: Recommended by CookPal

  • 180 Min
  • 4 Portions
  • $18

INGRÉDIENTS

  • Marinade

    • 1/4 de tasse de vinaigre de riz
    • 1/4 de tasse de sauce soja
    • 1/4 de tasse de sauce sriracha épicée
    • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
    • 🍬 1/4 de tasse de sucre brun
    • 🧅 2 oignons verts, hachés
    • 🧄 3 gousses d'ail, hachées
    • 1 cuillère à soupe de poivre noir moulu
    • 1 cuillère à soupe de graines de sésame grillées
    • 1 cuillère à soupe de gingembre frais haché
    • 1 pincée de cinq-épices chinoises
  • Viande

    • 2 livres de côtes courtes de bœuf, d'une épaisseur de 1/3 de pouce sur les os

ÉTAPES

1

Fouetter le vinaigre, la sauce soja, la sauce sriracha, l'huile d'olive et le sucre brun dans un grand bol jusqu'à dissolution du sucre.

2

Ajouter les oignons verts, l'ail, le poivre noir, les graines de sésame, le gingembre et les cinq-épices pour créer une marinade.

3

Placer les côtes courtes dans un sac refermable, verser la marinade, enrober les côtes et presser l'air excédentaire avant de sceller le sac.

4

Laisser mariner les côtes au réfrigérateur pendant au moins 3 heures.

5

Préchauffer le gril à feu moyen et huiler légèrement la grille.

6

Retirer les côtes de la marinade et placez-les sur le gril. Cuire pendant 6 à 7 minutes par côté.

7

Verser la marinade sur les côtes lors de la cuisson. Augmenter le feu au maximum pour la dernière minute de chaque côté et cuire jusqu'à ce qu'elles soient prêtes. Retirer et laisser reposer 5 minutes avant de servir.

NUTRIMENTS

Par portion

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619

Calories

  • 23g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 50g
    Graisses

💡 Astuces

Servez avec du riz blanc collant ou des wraps de laitue pour une expérience authentique de BBQ coréen.Accompagnez de banchan coréens (plats d'accompagnement) comme du kimchi ou des légumes marinés pour plus de variété de saveurs.Pour un goût plus sucré, augmentez la quantité de sucre brun dans la marinade.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.