Steak coréen au bœuf accompagné de champignons et de saumon
Coût $25, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $25
Steak coréen au bœuf accompagné de champignons et de saumon
Coût $25, économiser $15
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $25
INGRÉDIENTS
Viande
- 2 pièces de steak de bœuf coréen (200g chacune)
- 100g de saumon frais
Légumes
- 🥕 1 carotte (coupée en tranches)
- 🍄 1 tasse de champignons tranchés
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- Une pincée de poivre
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
ÉTAPES
Assaisonnez le steak avec du sel et du poivre et laissez-le reposer.
Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et faites griller le steak 3-4 minutes de chaque côté.
Dans une autre poêle, ajoutez de l'huile d'olive et faites sauter les champignons, les carottes et le saumon ensemble.
Disposez le steak sur une assiette et servez avec les légumes sautés et le saumon.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
450
Calories
- 40gProtéines
- 10gGlucides
- 25gGraisses
💡 Astuces
Laissez le steak reposer à température ambiante pendant environ 30 minutes avant la cuisson pour un meilleur goût.Faites cuire les légumes de manière à conserver une texture légèrement croquante.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.