Crêpe aux œufs coréenne
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
Crêpe aux œufs coréenne
Coût $5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Portions
- $5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥚 3 œufs
- 🧅 1/4 tasse d'oignons verts hachés
- 1/4 tasse de poivron rouge haché
Assaisonnements
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
- 1 cuillère à soupe d'huile de sésame
ÉTAPES
Battre les œufs, ajouter le sel et le poivre noir, puis mélanger.
Ajouter les oignons verts et le poivron rouge hachés, bien mélanger.
Chauffer une poêle avec de l'huile de sésame, verser le mélange d'œufs et cuire à feu moyen jusqu'à obtenir une coloration dorée des deux côtés.
Couper la crêpe en morceaux adaptés et déguster.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
240
Calories
- 18gProtéines
- 4gGlucides
- 12gGraisses
💡 Astuces
Servez avec une sauce soja allégée pour rehausser la saveur.Utilisez une poêle antiadhésive pour réduire la quantité d'huile de sésame et diminuer la teneur en graisses.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.