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Toast de rue coréen

Coût $4, économiser $2

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Portions
  • $4

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients principaux

    • 🍞 2 tranches de pain
    • 🥚 1 œuf
    • 🧅 1/4 tasse d'oignon (finement émincé)
    • 1/4 tasse de carotte (finement émincée)
    • 🧂 Une pincée de sel
  • Ingrédients supplémentaires

    • 🧀 1 tranche de fromage
    • Un peu de ketchup
    • 🧈 1 cuillère à café de beurre

ÉTAPES

1

Préparez l'oignon et la carotte en les coupant en fines tranches.

2

Battez l'œuf dans un bol et mélangez bien avec une pincée de sel.

3

Faites fondre le beurre dans une poêle et faites griller le pain des deux côtés jusqu'à ce qu'il soit doré.

4

Ajoutez les légumes tranchés dans le mélange d'œufs et faites-les cuire dans la poêle.

5

Déposez le mélange d'œufs cuit sur le pain grillé, puis ajoutez le fromage et le ketchup.

6

Recouvrez avec une autre tranche de pain et appuyez légèrement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

450

Calories

  • 14g
    Protéines
  • 37g
    Glucides
  • 22g
    Graisses

💡 Astuces

Assurez-vous que la poêle n'est pas trop chaude.Pour une saveur supplémentaire, remplacez le sel par un peu de sauce soja.Pour une version plus saine, utilisez du pain complet au lieu de pain blanc.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.