Smoothie coréen aux pêches et au yaourt
Coût $4, économiser $3.5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $4
Smoothie coréen aux pêches et au yaourt
Coût $4, économiser $3.5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Ingrédients de base
- 🍑 1 pêche (coupée en dés)
- 150ml de yaourt nature
- 🥛 100ml de lait
Suppléments sucrants
- 🍯 1 cuillère à soupe de miel
ÉTAPES
1
Ajoutez la pêche, le yaourt et le lait dans un mixeur.
2
Ajoutez le miel et mélangez jusqu'à ce que les ingrédients soient bien homogènes.
3
Versez le smoothie préparé dans une tasse et servez-le froid.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 5gProtéines
- 18gGlucides
- 4gGraisses
💡 Astuces
Utilisez des pêches congelées pour une boisson encore plus fraîche.Essayez le yaourt vanille à la place du yaourt nature pour plus de saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.