Omelette roulée coréenne
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
Omelette roulée coréenne
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Œufs et produits laitiers
- 🥚 3 œufs
- 🥛 2 cuillères à soupe de lait
Légumes
- 🥕 1/4 tasse de carottes finement hachées
- 2 cuillères à soupe d'oignons verts hachés
Assaisonnements et épices
- 🧂 1 cuillère à café de sel
- une pincée de poivre
ÉTAPES
Cassez les œufs dans un bol, ajoutez le lait, le sel et le poivre, puis mélangez.
Mélangez les oignons verts et les carottes et ajoutez-les à la préparation aux œufs.
Chauffez une poêle, ajoutez un peu d'huile et versez une fine couche de préparation aux œufs.
Lorsque l'omelette commence à cuire, roulez-la délicatement.
Coupez l'omelette roulée en morceaux et disposez-les sur une assiette.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
140
Calories
- 12gProtéines
- 4gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Veillez à ne pas mettre trop d'huile dans la poêle.Verser une fine couche de mélange d'œufs permet une cuisson plus uniforme.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.