Omelette coréenne (Gyeran Mari)
Coût $3, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3
Omelette coréenne (Gyeran Mari)
Coût $3, économiser $6
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Œufs
- 🥚 卵 3個
Légumes
- 🧅 Ciboule 2 cuillères à café (hachée)
- 🥕 Carotte 2 cuillères à café (hachée)
Assaisonnements
- 🧂 Sel Une pincée
- Huile de sésame 1 cuillère à café
ÉTAPES
1
Cassez les œufs dans un bol, ajoutez la ciboule, la carotte, le sel et mélangez bien.
2
Chauffez la poêle à feu moyen, ajoutez l’huile de sésame et versez le mélange d’œufs.
3
Lorsque l’omelette commence à prendre, enroulez-la depuis le bord jusqu’à ce qu’elle soit complètement cuite.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
110
Calories
- 8gProtéines
- 2gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Laisser refroidir avant de découper rend l’omelette moins fragile.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.