Sauté coréen de poulet et d'oignons

Name: Sauté coréen de poulet et d'oignons
Total time: 15 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🍗 Poitrine de poulet 200g (coupée finement); 🧅 Oignon 1 pièce (coupé en fines tranches); Sauce soja 2 cuillères à soupe; Gochujang 2 cuillères à café; Huile de sésame 1 cuillère à soupe; 🧄 Ail 1 gousse (hachée finement)

Coût $10.5, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

15 Min
2 Portions
$10.5

Sauté coréen de poulet et d'oignons

Coût $10.5, économiser $5

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$10.5

INGRÉDIENTS

Viande
- 🍗 Poitrine de poulet 200g (coupée finement)
Légumes
- 🧅 Oignon 1 pièce (coupé en fines tranches)
Assaisonnements
- Sauce soja 2 cuillères à soupe
- Gochujang 2 cuillères à café
- Huile de sésame 1 cuillère à soupe
- 🧄 Ail 1 gousse (hachée finement)

ÉTAPES

Chauffez l'huile de sésame dans une poêle et faites revenir légèrement l'ail haché.

Ajoutez la poitrine de poulet et faites cuire à feu moyen jusqu'à ce que les deux côtés soient uniformément dorés.

Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il devienne tendre.

Ajoutez la sauce soja et le gochujang en fin de cuisson, puis mélangez pour bien enrober le tout.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

350

Calories

35g
Protéines
15g
Glucides
12g
Graisses

💡 Astuces

Ajoutez les légumes que vous avez dans le réfrigérateur pour varier les saveurs.Ce plat se marie bien avec du riz, parfait pour un bol.Utiliser du poulet coupé finement réduit considérablement le temps de cuisson.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.