Poulet et Légumes Sautés à la Coréenne
Coût $12.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $12.5
Poulet et Légumes Sautés à la Coréenne
Coût $12.5, économiser $8
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 Portions
- $12.5
INGRÉDIENTS
Viande
- 🍗 200g de filet de poulet
Légumes
- 🥕 1 carotte (en julienne)
- 🧅 1 oignon (haché)
- 1 poivron (en julienne)
Assaisonnements
- 🧄 1 cuil. à soupe d'ail haché
- 🧂 Une pincée de sel
- Une pincée de poivre
ÉTAPES
1
Coupez le poulet en morceaux fins et réguliers et assaisonnez-le avec du sel et du poivre.
2
Chauffez l'huile dans une poêle et faites sauter le poulet à feu moyen.
3
Ajoutez les carottes, les oignons et les poivrons et faites-les sauter ensemble.
4
Ajoutez l'ail haché et faites sauter rapidement jusqu'à ce qu'il soit parfumé pour finir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
180
Calories
- 25gProtéines
- 10gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Vous pouvez utiliser des légumes de saison selon votre goût.Vous pouvez remplacer le poulet par de la dinde.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.