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Boulettes d'Agneau

Coût $20, économiser $25

Source: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 24 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 2 livres de viande d'agneau hachée
  • Assaisonnements et Herbes

    • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
    • ¼ de tasse de persil frais haché
    • ½ cuillère à café d'origan séché
    • 🧂 sel et poivre noir fraîchement moulu au goût
    • 1 pincée de cannelle en poudre
  • Produits Laitiers

    • 🧈 1 cuillère à soupe de beurre non salé
    • 🧈 ½ tasse de beurre non salé
  • Légumes

    • 5 échalotes, hachées finement
    • 🧄 1 petite gousse d'ail, hachée finement
  • Autres

    • 1 tasse de chapelure fraîche
    • 🥚 1 œuf, légèrement battu
    • 2 cuillères à soupe de zeste de citron
    • 2 ½ cuillères à soupe de sauce tomate
    • ¼ de tasse de vin
    • cure-dents

ÉTAPES

1

Faire fondre la cuillère à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen. Faire cuire et remuer les échalotes dans la poêle jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Transférer dans un grand bol.

2

Mélanger l'agneau, la chapelure, le persil, l'œuf et le zeste de citron dans le bol avec les échalotes. Assaisonner avec de l'origan, du sel et du poivre. Laisser reposer 1 heure au réfrigérateur.

3

Faire fondre ½ tasse de beurre et chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen-élevé. Former des petites boulettes avec le mélange d'agneau, et faire cuire en plusieurs fois jusqu'à ce qu'elles soient uniformément dorées. Ne pas égoutter la poêle. Égoutter les boulettes sur du papier absorbant, et les placer dans un plat de service.

4

Mélanger la sauce tomate, le vin, l'ail et la cannelle dans la poêle. Cuire et remuer jusqu'à ce que bien mélangé et chauffé. Verser sur les boulettes dans le plat. Servir avec des cure-dents.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

136

Calories

  • 7g
    Protéines
  • 3g
    Glucides
  • 10g
    Graisses

💡 Astuces

La viande d'agneau hachée peut être remplacée par du bœuf ou un mélange de porc et de bœuf pour un profil de saveur différent.La sauce peut être personnalisée en utilisant une marinade grecque ou une base simple de tomates.Pour assurer une cuisson uniforme, retournez les boulettes dans la poêle fréquemment.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.