CookPal AI
Lasagne Alfredo

Lasagne Alfredo

Coût $20, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 8 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Pâtes et céréales

    • 1 paquet (16 onces) de nouilles à lasagne
  • Légumes

    • 1 paquet (10 onces) d'épinards hachés surgelés
  • Viande

    • 🍗 3 moitiés de poitrines de poulet cuites, désossées, coupées en dés
  • Sauces et produits laitiers

    • 2 pots (16 onces) de sauce pour pâtes style Alfredo, divisés
    • 🧀 2 pintes de fromage ricotta
    • 🧀 4 tasses de fromage mozzarella râpé
  • Assaisonnements

    • 🧂 sel et poivre noir moulu au goût

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350°F (175°C).

2

Portez à ébullition une grande casserole d'eau légèrement salée. Ajoutez les nouilles à lasagne et faites cuire jusqu'à ce qu'elles soient tendres mais encore fermes à la morsure, de 8 à 10 minutes ; égouttez.

3

Placez les épinards surgelés et 1/2 tasse d'eau dans une casserole antiadhésive de 2 litres; portez à ébullition. Réduisez le feu à moyen-élevé, couvrez et laissez cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les épinards soient tendres, de 6 à 7 minutes. Égouttez et pressez pour enlever l'excès d'eau.

4

Mélangez ensemble le poulet et 1 pot de sauce Alfredo dans un bol moyen jusqu'à homogénéité.

5

Mélangez ensemble la ricotta et les épinards dans un deuxième bol moyen jusqu'à homogénéité.

6

Disposez une seule couche de nouilles à lasagne dans un plat de cuisson de 9x13 pouces, en faisant se chevaucher les bords. Versez le mélange poulet-Alfredo sur les nouilles et étalez uniformément. Saupoudrez d'1 tasse de mozzarella. Couvrez d'une autre couche de nouilles. Étalez uniformément le mélange d'épinards sur les nouilles. Versez la moitié du pot restant de sauce Alfredo sur le mélange d'épinards et étalez uniformément. Saupoudrez d'1 tasse de mozzarella. Ajoutez une dernière couche de nouilles et recouvrez avec le reste de la sauce Alfredo et 2 tasses de mozzarella. Assaisonnez avec du sel et du poivre.

7

Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le dessus soit doré et bouillonnant, de 50 à 60 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

954

Calories

  • 55g
    Protéines
  • 57g
    Glucides
  • 58g
    Graisses

💡 Utilisez des épinards frais au lieu de surgelés si vous préférez ; blanchissez et hachez avant de mélanger avec la ricotta.Pour plus de saveur, saupoudrez d'assaisonnement italien ou de poudre d'ail entre les couches.Laissez reposer la lasagne de 10 à 15 minutes après la cuisson pour assurer des tranches nettes lors du service.