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Épinards au citron

Épinards au citron

Coût $2.5, économiser $3.5

Source: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Portions
  • $2.5

INGRÉDIENTS

  • Légumes

    • 8 tasses d'épinards
  • Assaisonnement

    • 1/4 cuillère à café de poivre noir
  • Condiments

    • 🍋 1 cuillère à soupe de jus de citron

ÉTAPES

1

Lavez-vous les mains avec du savon et de l'eau.

2

Lavez les épinards. Coupez les tiges.

3

Mettez les épinards, le poivre noir et le jus de citron dans une casserole.

4

Faites cuire à feu moyen. Laissez bouillir les épinards pendant environ 3 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

15

Calories

  • 2g
    Protéines
  • 3g
    Glucides
  • 0g
    Graisses

💡 Ajoutez une pincée de sel pour plus de saveur, si désiré.Faites attention à ne pas trop cuire les épinards pour conserver leurs nutriments et leur couleur vive.Servez immédiatement pour une meilleure texture et un meilleur goût.