Soupe de laitue et œuf
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
Soupe de laitue et œuf
Coût $3, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥬 Laitue, 2 feuilles (déchirées à la main)
- 🧅 Oignon, 1/4 unité (haché)
Liquides
- 💧 Eau, 500ml
- 🥛 Lait, 100ml
Produits animaux
- 🥚 Œufs, 2 pièces (battus)
ÉTAPES
1
Ajoutez de l'eau dans la casserole et faites cuire l'oignon à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit tendre.
2
Ajoutez la laitue et faites cuire brièvement, puis ajoutez le lait et faites chauffer.
3
Enfin, versez les œufs battus doucement, mélangez légèrement et éteignez le feu.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 10gProtéines
- 12gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Assaisonnez avec du sel et du poivre selon vos goûts.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.