Salade de coupe aux crevettes et laitue
Coût $7.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portions
- $7.5
Salade de coupe aux crevettes et laitue
Coût $7.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 Portions
- $7.5
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥬 Laitue, 4 feuilles (lavées et séchées)
Fruits de mer
- 🍤 Crevettes décortiquées, 200 g
Œufs
- 🥚 Œuf dur, 1 pièce
ÉTAPES
1
Lavez et séchez les feuilles de laitue, puis préparez-les en forme de coupe.
2
Faites bouillir les crevettes décortiquées puis laissez-les refroidir.
3
Hachez l'œuf dur et mélangez-le avec les crevettes.
4
Remplissez les coupes de laitue avec le mélange de crevettes et d'œuf pour terminer.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
120
Calories
- 15gProtéines
- 3gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
C'est parfait pour être préparé à l'avance, car cela peut être servi froid.Utilisez une variété de laitue robuste pour éviter que les coupes ne se cassent.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.