Smoothie faible en calories pour le petit-déjeuner
Coût $4, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $4
Smoothie faible en calories pour le petit-déjeuner
Coût $4, économiser $3
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 Portions
- $4
INGRÉDIENTS
Fruits
- 🍌 1 banane (tranchée)
- 🍓 1/2 tasse de baies surgelées
Liquides
- 🥛 1 tasse de lait d'amande
- 🍯 1 cuillère à café de miel
ÉTAPES
1
Placez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une texture homogène.
2
Versez dans un verre selon votre préférence, et ajoutez une touche de décoration si souhaité avant de boire.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 3gProtéines
- 30gGlucides
- 2gGraisses
💡 Astuces
Congeler la banane à l'avance donnera un smoothie plus crémeux.Réduire la quantité de miel pour un smoothie encore plus faible en calories.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.