Salade de Poulet Douce et Épicée à Faible Teneur en Graisse

Name: Salade de Poulet Douce et Épicée à Faible Teneur en Graisse
Total time: 15 min
Yield: 4 Portions
Ingredients: 🍗 200 g de filet de poulet cuit (effiloché); 🥬 2 tasses de laitue (déchirée en petits morceaux); 🍅 10 tomates cerises (coupées en deux); 1 cuillère à soupe de pâte de piment; 🍯 1 cuillère à café de miel; 1 cuillère à soupe d'huile d'olive; 1 cuillère à soupe de vinaigre; 🧂 Un peu de sel

Coût $8, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

15 Min
4 Portions
$8

Salade de Poulet Douce et Épicée à Faible Teneur en Graisse

Coût $8, économiser $6

Source: Recommended by CookPal

15 Min
4 Portions
$8

INGRÉDIENTS

Salade
- 🍗 200 g de filet de poulet cuit (effiloché)
- 🥬 2 tasses de laitue (déchirée en petits morceaux)
- 🍅 10 tomates cerises (coupées en deux)
- 1 cuillère à soupe de pâte de piment
- 🍯 1 cuillère à café de miel
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
- 🧂 Un peu de sel

ÉTAPES

Effilochez le filet de poulet cuit et préparez-le.

Mélangez la pâte de piment, le miel, l'huile d'olive, le vinaigre et le sel pour préparer la sauce.

Placez la laitue et les tomates cerises dans un bol, puis ajoutez le poulet par-dessus.

Versez la sauce sur la salade et mélangez bien.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

180

Calories

25g
Protéines
9g
Glucides
6g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer la laitue par des épinards ou du kale.Ajoutez du piment en poudre si vous souhaitez plus de piquant.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.