CookPal AI
recipe image

Brownies aux dattes faibles en sucre

Coût $8, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 16 Portions
  • $8

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients de base

    • 1 tasse de dattes Deglet Noor dénoyautées
    • 💧 1 tasse d'eau chaude
    • 🧈 ½ tasse de beurre non salé, ramolli
    • 🥚 2 gros œufs
    • 2 cuillères à café d'extrait de vanille
  • Ingrédients secs

    • 🌾 ⅓ tasse de farine de blé entier
    • ⅓ tasse de cacao en poudre non sucré
    • ½ cuillère à café de bicarbonate de soude
    • 🧂 ¼ cuillère à café de sel
    • 🍫 ½ tasse de pépites de chocolat amer (facultatif)

ÉTAPES

1

Faire tremper les dattes dans de l'eau chaude dans un petit bol pendant 10 à 15 minutes.

2

Préchauffer le four à 350°F (175°C). Tapisser un moule à brownies de 8x8 pouces de papier sulfurisé avec des bords qui dépassent pour faciliter le démoulage.

3

Égoutter les dattes et les transférer dans un robot culinaire. Mixer jusqu'à obtenir une purée complètement lisse, 1 à 2 minutes. Ajouter de l'eau chaude par cuillère à soupe si nécessaire.

4

Ajouter le beurre ramolli au robot culinaire ; mixer pour combiner environ 30 secondes. Ajouter les œufs et l'extrait de vanille, puis mixer jusqu'à ce que le mélange soit léger et moelleux pendant environ 1 minute.

5

Ajouter la farine de blé, le cacao en poudre, le bicarbonate de soude et le sel au mélange. Mixer jusqu'à ce que tout soit juste combiné pendant environ 30 secondes. Incorporer manuellement les pépites de chocolat.

6

Verser la pâte dans le moule préparé et lisser le dessus.

7

Cuire au four préchauffé pendant 20 à 25 minutes, jusqu'à ce que les bords commencent à peine à prendre.

8

Laisser refroidir dans le moule pendant 10 minutes, soulever doucement avec les bords du papier sulfurisé et laisser refroidir complètement sur une grille.

9

Couper en 16 carrés et servir.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

131

Calories

  • 2g
    Protéines
  • 15g
    Glucides
  • 8g
    Graisses

💡 Astuces

Pour des brownies plus fondants, réduisez les œufs à un au lieu de deux.Conservez les brownies dans un récipient hermétique jusqu'à 3 jours.Pour une texture supplémentaire, envisagez d'ajouter des noix hachées avec les pépites de chocolat.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.