Sauté de Maitake
Coût $3, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3
Sauté de Maitake
Coût $3, économiser $7
Source: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 Portions
- $3
INGRÉDIENTS
Légumes sauvages
- 🍄 舞茸 200g
Assaisonnements
- 🧂 醤油 小さじ2
- 🧈 バター 10g
- 🧂 塩 少々
- 黒コショウ 少々
ÉTAPES
1
Déchirez les morceaux de maitake à une taille appropriée.
2
Faites fondre le beurre dans une poêle et faites revenir les maitake à feu moyen.
3
Une fois les maitake ramollis, ajoutez la sauce soja, le sel et le poivre noir pour ajuster le goût.
4
Servez chaud et c'est prêt.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 5gProtéines
- 8gGlucides
- 10gGraisses
💡 Astuces
Le goût simple met en valeur la saveur naturelle des ingrédients.C'est un plat facile à inclure dans une boîte à lunch.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.