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Salade Mandarine Amande

Coût $7.5, économiser $10

Source: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 8 Portions
  • $7.5

INGRÉDIENTS

  • Base de salade

    • 🥬 1 tête de laitue romaine - rincée, séchée et hachée
    • 🍊 2 boîtes (11 onces) de mandarines en conserve, égouttées
    • 🧅 6 oignons verts, tranchés finement
  • Amandes sucrées

    • 🍬 2 cuillères à soupe de sucre blanc
    • 🌰 ½ tasse d'amandes effilées
  • Vinaigrette

    • ¼ tasse de vinaigre de vin rouge
    • ½ tasse d'huile d'olive
    • 🍬 1 cuillère à soupe de sucre blanc
    • ⅛ cuillère à café de flocons de piment rouge écrasés
    • poivre noir moulu au goût

ÉTAPES

1

Dans un grand bol, mélangez la laitue romaine, les mandarines et les oignons verts tranchés.

2

Faites chauffer 2 cuillères à soupe de sucre avec les amandes effilées dans une casserole à feu moyen. Remuez constamment jusqu'à ce que le sucre fonde et enrobe les amandes. Faites cuire jusqu'à ce que les amandes soient légèrement dorées, puis laissez refroidir pendant 10 minutes.

3

Dans un bocal, combinez le vinaigre de vin rouge, l'huile d'olive, une cuillère à soupe de sucre, les flocons de piment rouge écrasés et le poivre noir. Secouez vigoureusement jusqu'à ce que le sucre soit dissous.

4

Avant de servir, mélangez le mélange de laitue romaine avec la vinaigrette. Transférez dans un bol de service et parsemez d'amandes sucrées.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

235

Calories

  • 2g
    Protéines
  • 20g
    Glucides
  • 17g
    Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez préparer les amandes sucrées à l'avance et les conserver dans un récipient hermétique.Pour une vinaigrette plus sucrée, vous pouvez ajouter une cuillère à café supplémentaire de sucre.Pour plus de croquant, ajoutez des croûtons ou des graines de sésame grillées comme garniture.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.