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Barres de granola M&M's®

Barres de granola M&M's®

Coût $7.5, économiser $5

Source: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 16 Portions
  • $7.5

INGRÉDIENTS

  • Ingrédients secs

    • 🥣 2 ½ tasses de flocons d'avoine
    • 🍬 1 tasse de morceaux de chocolat au lait enrobés de sucre (comme M&M's®)
    • 🌾 1 tasse de farine tout usage
    • 1 tasse de farine de graines de lin
    • 🟫 ⅓ tasse de cassonade
    • 🧂 ¾ cuillère à café de sel
  • Ingrédients humides

    • 🥚 1 œuf
    • 🍯 ½ tasse de miel
    • ½ tasse d'huile végétale
    • 1 cuillère à soupe d'extrait de vanille

ÉTAPES

1

Préchauffez le four à 350°F (175°C).

2

Dans un grand bol, mélangez les flocons d'avoine, les morceaux de chocolat au lait, la farine, la farine de graines de lin, la cassonade et le sel. Creusez un puits au centre du mélange d'avoine.

3

Dans un autre bol, fouettez l'œuf jusqu'à ce qu'il soit léger et moelleux. Ajoutez le miel, l'huile et la vanille; fouettez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Versez le mélange d'œuf dans le puits du mélange d'avoine. Remuez jusqu'à ce que le tout soit uniformément combiné.

4

Versez le mélange dans un plat en verre de 9x13 pouces; tassez et étalez le mélange à plat, en laissant au moins 1 pouce d'espace entre le mélange et les côtés du plat.

5

Faites cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le tout soit doré et pris, environ 25 minutes.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

294

Calories

  • 5g
    Protéines
  • 39g
    Glucides
  • 14g
    Graisses

💡 Pour des barres plus croustillantes, prolongez légèrement le temps de cuisson; pour des barres plus moelleuses, réduisez le temps de cuisson.Vous pouvez remplacer les morceaux de chocolat enrobés de sucre par des pépites de chocolat noir pour une option plus saine.Conservez-les dans un récipient hermétique pour garder les barres fraîches pendant une semaine.