Salade de mangue

Name: Salade de mangue
Total time: 10 min
Yield: 2 Portions
Ingredients: 🥭 2 mangues bien mûres (tranchées); 🥬 1 tasse de laitue fraîche (déchiquetée); 🥒 1/2 concombre (tranché finement); 🍋 1 cuillère à café de jus de citron vert

Coût $3, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$3

Salade de mangue

Coût $3, économiser $4

Source: Recommended by CookPal

10 Min
2 Portions
$3

INGRÉDIENTS

Ingrédients principaux
- 🥭 2 mangues bien mûres (tranchées)
Ingrédients secondaires
- 🥬 1 tasse de laitue fraîche (déchiquetée)
- 🥒 1/2 concombre (tranché finement)
- 🍋 1 cuillère à café de jus de citron vert

ÉTAPES

Tranchez finement les mangues et le concombre.

Mettez la laitue dans un bol à salade, puis ajoutez les mangues et le concombre.

Ajoutez du jus de citron vert sur le dessus et mélangez légèrement.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

120

Calories

2g
Protéines
25g
Glucides
1g
Graisses

💡 Astuces

Vous pouvez remplacer le jus de citron vert par du vinaigre balsamique pour une saveur différente.Dégustez la salade rapidement pour éviter que les mangues ne brunissent à l'oxydation.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.