Smoothie à la mangue
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $2.5
Smoothie à la mangue
Coût $2.5, économiser $5
Source: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Portions
- $2.5
INGRÉDIENTS
Ingrédients principaux
- 🥭 1 mangue mûre (coupée en cubes)
Ingrédients supplémentaires
- 1 tasse de glaçons
- 🥥 1 tasse de lait de coco
ÉTAPES
1
Coupez la mangue en petits morceaux, puis mettez-la dans un mixeur.
2
Ajoutez les glaçons et le lait de coco, puis mixez jusqu'à ce que ce soit lisse.
3
Versez le smoothie dans un verre et dégustez immédiatement.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
150
Calories
- 2gProtéines
- 30gGlucides
- 5gGraisses
💡 Astuces
Ajouter des glaçons pour une saveur plus fraîche.Remplacez le lait de coco par du lait d'amande pour une saveur différente.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.