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Côtes laquées au sirop d'érable

Coût $20, économiser $15

Source: Recommended by CookPal

  • 85 Min
  • 6 Portions
  • $20

INGRÉDIENTS

  • Viande

    • 1,36 kg de côtes de porc bébé
  • Sauce et Assaisonnement

    • ¾ tasse de sirop d'érable
    • 2 cuillères à soupe de sucre brun compacté
    • 🍅 2 cuillères à soupe de ketchup
    • 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
    • 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
    • 🧂 ½ cuillère à café de sel
    • ½ cuillère à café de poudre de moutarde

ÉTAPES

1

Placer les côtes dans une grande casserole et les couvrir d'eau. Couvrir, puis laisser mijoter pendant 1 heure, ou jusqu'à ce que la viande soit tendre. Égoutter et transférer les côtes dans un plat peu profond.

2

Dans une petite casserole, mélanger le sirop d'érable, le sucre brun, le ketchup, le vinaigre, la sauce Worcestershire, le sel et la poudre de moutarde. Porter à ébullition douce et cuire pendant 5 minutes en remuant fréquemment. Laisser refroidir légèrement, puis verser sur les côtes et faire mariner au réfrigérateur pendant 2 heures.

3

Préparer le gril pour cuisiner avec une chaleur indirecte. Retirer les côtes de la marinade. Transférer la marinade dans une petite casserole et porter à ébullition pendant plusieurs minutes.

4

Enduire légèrement la grille d'huile. Cuire pendant environ 20 minutes en badigeonnant fréquemment avec la marinade cuite, jusqu'à ce qu'elles soient bien glacées.

NUTRIMENTS

Par portion

🔥

485

Calories

  • 24g
    Protéines
  • 31g
    Glucides
  • 30g
    Graisses

💡 Astuces

Pour de meilleurs résultats, laissez les côtes mariner plus longtemps pour améliorer la saveur.Utilisez une chaleur indirecte sur le gril pour éviter de brûler la marinade.Si vous n'avez pas de gril, vous pouvez terminer la cuisson des côtes au four à 190°C.

⚠️ Précautions

Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.