Courgettes marinées
Coût $6, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Portions
- $6
Courgettes marinées
Coût $6, économiser $12
Source: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 Portions
- $6
INGRÉDIENTS
Légumes
- 🥒 2 courgettes (coupées finement)
Assaisonnements
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de vinaigre
- 🧂 1/2 cuillère à café de sel
- Une pincée de poivre noir
- 🧄 1 gousse d'ail (hachée)
ÉTAPES
1
Coupez les courgettes en fines tranches et placez-les dans un bol.
2
Mélangez l'huile d'olive, le vinaigre, le sel, le poivre noir et l'ail, puis ajoutez aux courgettes et mélangez bien.
3
Placez au réfrigérateur pendant environ 15 minutes pour faire mariner et c'est prêt à servir.
NUTRIMENTS
Par portion🔥
90
Calories
- 2gProtéines
- 5gGlucides
- 7gGraisses
💡 Astuces
Pour une saveur plus intense, laissez au réfrigérateur plus longtemps.Ajoutez du parmesan ou des herbes selon vos goûts pour enrichir la saveur.
⚠️ Précautions
Cette recette est donnée à titre d’inspiration. L’usage spécifique doit être ajusté selon les différences individuelles.